mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Yoga und Ayurveda.

YOGA WEEKEND vom 21. - 23. November 2025 (Fr-So) in Mariastein

Ausgleich zum Alltag – Zeit der Innenschau – Konzentration auf den Klang – Ruhe und Balance – Erholung – Auszeit!

Singwochenende im Seminarhotel Klosterhotel Kreuz mit Zita Zimmermann

Anmeldungen bis 30. November 2025 bei Zita Zimmermann stimme@zitazimmermann.ch +41 43 355 00 07.

Fortbildung: Hormon-Yoga-Lehrerin

Fortbildung mit Zertifikat (40 UE) - mit Mag. Brigitta Thommen-Kraus