Achtsamkeitsretreat

mit Lioba Schneemann, MBSR-Lehrerin

23. April -25. April 2021

Kennen Sie das?

Ich habe mich so auf das Wochenende gefreut! Endlich Zeit FÜR mich und uns. Aber was geschieht? Mein Körper ist zwar am Freitag angereist, aber ich komme erst am Samstag wirklich an. Und sonntags nach dem FRÜHSTÜCK reist er schon wieder ab...

Gönnen Sie sich eine Auszeit und erfahren Sie, wie erholsam und befreiend es ist, wenn

sich Leib und Seele am gleichen Ort aufhalten. Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen,

einzutauchen in heilsame Momente. Sie stärken Widerstandskraft und Konzentration.

Kursinhalte: Meditationen und Achtsamkeitsübungen ua. aus dem gut erforschten MBSRProgramm.

Ort:                                       Klosterhotel Kreuz

Preise:                                 Einzelzimmer (Fr-So)     Vollpension + Kursgebühr = 533,- CHF

Doppelzimmer (Fr-So)   Vollpension + Kursgebühr = 497.- CHF p. Person

Einzelzimmer (Sa-So)     Vollpension + Kursgebühr = 374,- CHF

Doppelzimmer (Sa-So)   Vollpension + Kursgebühr = 356.- CHF p. Person

Frühbucherrabatt auf Kursbeitrag bei Anmeldung bis 31. Januar 2021

Teilnehmer ohne Übernachtungen sind herzlichst Willkommen.

Teilnahme von Freitag bis Sonntag (Verpflegung + Kursgebühr) = 357.- CHF

Tagesretreat Samstag (Verpflegung + Kursgebühr) = 231.- CHF

Anmeldung und Rückfragen unter:

www.klosterhotel-kreuz.ch/kurse und www.schneemann-entspannt.ch