Retreat ab 10. November 2023 (So-Sa) in Mariastein

Wie viel Zeit nehmen wir uns im Alltag für uns selbst?

Wir managen unsere Arbeit, unsere Familie, unser Leben in. In der

Hektik des Alltags stellen wir uns die wichtigen Fragen des Lebens

kaum und so manche Antwort, die uns z.B. unser Körper gibt, wird

aufgrund der grossen Anforderungen oftmals überhört. 

Nimm dir ein paar Tage Zeit, um Dich um Dein wertvollstes Selbst

zu kümmern. Der Einklang von Körper, Seele und Geist - das

absolute Wohlbefinden - sind die Basis der jahrtausendealten

Heilkünste wie Ayurveda und Yoga.

Diese Woche mit ayurvedischen Massagen, Meditationen,

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, kräftigenden Yoga Flows und

entspannendem Yin Yoga sind ein «Rendez-vous mit sich selbst»,

um den Kontakt mit seinem tiefsten Inneren neu zu knüpfen, um

Kraft, Freude und Ausgeglichenheit wieder zu finden.

Ort:
Klosterhotel Kreuz

Im Preis inbegriffen sind:

CHF 1190.00 für ayurvedische Behandlungen und Massagen, Meditation, Achtsamkeit- und Selbstmitgefühlspraxis und Yoga (Hatha Flow und Yin Yoga).

Für die Kurskosten (Ayurvedische Behandlungen, Massagen, Meditation, Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis und Yoga) erhältst Du nach Deiner Anmeldung eine Rechnung.

& Zimmerpreise Klosterhotel Kreuz CHF 945.00 für Einzelzimmer mit Dusche

und authentischer, ayurvedischer Küche (Vollpension).

Der Kurs ist für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Da die

Teilnehmeranzahl begrenzt ist, bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.

unter: info@tejas.ch oder vata@bethsabe.ch

Wir freuen uns sehr auf Deine Anmeldung!

Doris Nydegger-von Arx                       Tatiana Stadler Stöckli                           Vanessa Stadler

Ayurveda Therapeutin                           Lic.phil. Psychologin,                              Dipl. Physiotherapeutin

MSC- und Yogalehrerin                           und Yogalehrerin

www.tejas.ch                                         www.bethsabe.ch                  www.bethsabe.ch