Raus aus der Woche und ab in deine Yoga-Auszeit!

Raus aus der Woche und ab in deine Yoga-Auszeit! Das Yoga Wochenende "Warming the Soul" bietet dir die Möglichkeit im letzten Monat des Jahres Innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Freue dich auf ein erholsames Yoga Wochenende mit Yoga, Meditation und Pranayama - der Kraftquelle deiner Atmung. Ich lade dich ein, mit "Shiva Namaskar", "Yoga Mudra" und einem "Healing Circle" in die Tiefe zu gehen und zu erkennen, wie jeder Moment einzigartig ist. Die Sequenzen beim Vinyasa Yoga können körperlich auch mal herausfordernd werden. Mit einem dir individuellen Sankalpa kannst du dich bei der Yoga Nidra Tiefenentspannung mit einem Herzenswunsch aufs Neue Jahr ausrichten. Erkunde in der kursfreien Zeit bei einer kleinen Wanderung die schöne Umgebung, relaxe und ziehe dich zurück oder erfreue dich an Begegnungen mit anderen. Die Yogatage im Klosterholtel Kreuz in Mariastein bieten dir nicht nur die Möglichkeit dich zu erholen, sondern du kannst dich neu fokussieren und Energie tanken mitten in der Natur. Die umfangreiche Yogapraxis, die bei diesem Yoga Wochenende transformativ ist, wird dich unterstützen, dein Leben zum Positiven zu verändern.

Preis Yoga- & alle Kurseinheiten:
CHF 390.--

plus Preis Übernachtung, inkl. Essen/Person gesamt zwei ÜN:
EZ/Dusche/WC: CHF 320
DZ/Dusche/WC: CHF 285
3er/Dusche/WC: CHF 268